Đau bụng dưới bên trái khi mang thai cần chú ý điều gì?

Đau bụng dưới là một trong những triệu chứng rất phổ biến trong giai đoạn thai kỳ mà rất nhiều mẹ bầu gặp phải. Cơn đau này có thể gây ra những ảnh hưởng nhất định tới bà bầu, khiến mẹ khó chịu, tùy từng người mà biểu hiện đau sẽ có sự khác nhau. Vậy đau bụng dưới bên trái khi mang thai có sao không, cần chú ý điều gì để nhanh hết đau? Nếu bạn cũng đang gặp phải tình trạng này thì nên tham khảo ngay những chia sẻ sau đây nhé!

Đặc điểm đau bụng dưới bên trái khi mang thai

Hiểu một cách đơn giản thì đây là các cơn đau xuất hiện ở phần phía bên trái và ở khu vực bụng dưới. Cơn đau này không giống với đau bụng bình thường hoặc đau trong kỳ kinh mà nó thường đau âm ỉ, khó chịu, lâm râm, có thể xuất hiện 1-2 ngày rồi hết.

Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng có đặc điểm cơn đau giống nhau. Tùy vào thể trạng và sức khỏe từng người mà có người không bị đau, có người bị đau. Thậm chí có người còn bị đau dữ dội kèm theo các triệu chứng khác.

Tại sao bà bầu bị đau bụng dưới bên trái khi mang thai?

Khi mang thai, cơ thể của người mẹ sẽ có nhiều thay đổi lớn, điển hình là sự xuất hiện của các cơn đau bụng dưới bên trái. Nguyên nhân thường là do:

– Do hiện tượng căng dãn gây chằng: bởi thai nhi sẽ phát triển và lớn dần qua từng ngày, kéo theo đó tử cung cũng tăng kích thước nên đã khiến dây chằng kéo giãn ra để nâng đỡ thai nhi, từ đó  gây cảm giác nặng và đau bụng dưới. Đặc biệt khi mẹ nằm nghiêng nhiều về bên phải sẽ khiến cho dây chằng bên trái kéo căng dẫn tới cơn đau.

– Do sự thay đổi nội tiết tố khiến cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu bị rối loạn, là nguyên nhân làm bà bầu bị táo bón. Chính điều này đã tạo ra các cơn đau âm ỉ, lâm râm ở bụng dưới bên trái. Theo nghiên cứu có đến 40% phụ nữ mang thai táo bón trong thai kỳ.

– Ngoài ra nếu cơn đau bụng dưới bên trái mà xuất hiện ở thời kỳ tam cá nguyệt thứ ba thì có thể là do những cơn gò sinh lý gây ra.

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai cần chú ý điều gì?

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai có nguy hiểm không?

Nếu như cơn đau chỉ xảy ra âm ỉ, thời gian ngắn, mức độ đau không tăng lên, không xuất hiện thêm các biểu hiện bất thường khác, mẹ vẫn ăn uống sinh hoạt bình thường thì bạn không cần lo lắng bởi đó là biểu hiện bình thường trong thai kỳ.

Nhưng nếu mẹ thấy kèm ra máu ở âm đạo, nôn nhiều, mức độ đau tăng lên, có khi đau dữ dội, thời gian kéo dài…thì đó là triệu chứng bất thường. Ví dụ như:

– Có thai ngoài tử cung: trường hợp này mẹ sẽ thấy đau thắt nặng và dữ dội ở bên trái ở giai đoạn đầu thai kỳ. Đồng thời còn bị chảy máu âm đạo bất thường.

– Bị dọa sảy thai: nếu mẹ thấy xuất hiện cơn đau thắt ở bụng dưới kèm theo chảy máu âm đạo có thể là đang bị dọa sảy thai nên cần khám ngay.

– Dấu hiệu tiền sản giật: những mẹ bầu có vấn đề về huyết áp hoặc dư lượng protein trong nước tiểu sẽ dễ gây tiền sản giật, nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

– Bị bong nhau thai: khi nhau thai mà tách tử cung quá sớm sẽ dẫn tới cơn đau co thắt cùng với hiện tượng ra máu âm đạo.

– Ngoài ra cũng có thể do bị u nang buồng trứng, viêm nhiễm phụ khoa…

Đau bụng dưới bên trái khi mang thai cần chú ý điều gì?

Khi thấy xuất hiện cơn đau bụng dưới bên trái, mẹ bầu cần chú ý những điều sau:

– Chườm ấm hoặc tắm nước ấm: mẹ có thể dùng túi chườm ấm để chườm nhẹ vào đúng vị trí đang đau là cơn đau sẽ bớt đi. Hoặc tắm bằng nước ấm hàng ngày để kích thích lưu thông máu, tạo cảm giác dễ chịu và xua tan cơn đau.

– Có chế độ ăn uống hợp lý: theo đó mẹ bầu nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, nhất là các loại rau xanh và trái cây, uống nhiều nước. Hạn chế ăn đồ cay nóng, giúp tiêu hóa tốt và tránh cơn đau.

– Nghỉ ngơi nhiều hơn: lúc này để tránh mệt mỏi do cơn đau gây ra, mẹ nên nằm nghỉ nhiều hơn, chỉ nên đi lại nhẹ nhàng để tránh dây chằng gây đau. Nhớ không nên cúi người quá thấp, không đứng lâu hoặc ngồi quá lâu sẽ làm dây chằng kéo căng gây đau.

Matxa lưng đúng cách: mẹ có thể nhờ chồng hay người thân matxa sẽ thấy đỡ đau.

– Nằm ngủ đúng tư thế: để tránh và giảm cơn đau bụng dưới bên trái khi mang thai, các mẹ nên nằm nghiêng sang bên trái. Điều này sẽ giúp mẹ thấy dễ chịu, cung cấp oxy và dinh dưỡng tới thai nhi tốt hơn, giảm nhanh triệu chứng đau. Các mẹ nên sử dụng gối cho bà bầu để có tư thế nằm thoải mái, dễ chịu nhất trong thai kỳ.

– Ngoài ra nếu có biểu hiện bất thường như đau nhiều, đau dữ dội kèm ra máu… khi mang thai kỳ thì thai phụ cần đến ngay bệnh viện để được bác sỹ khám, kiểm tra, tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị kịp thời, tránh xảy ra sự cố không đáng có trong thai kỳ.

Bài viết liên quan